post

VIDEO: Individuální rozvoj – 4 druhy slalomu pro menší i starší děti

Slalom je jedním z nejtradičnějších a nejzákladnějších cvičení na rozvoj techniky, vedení míče či kličky. Jde totiž o velmi efektivní cvičení. V našem videu představujeme čtyři druhy slalomu, které dětem pomohou v individuální rozvoji.

Ve videu můžete vidět slalom v různém provedení od hráčů více věkových kategorií. Jedná se o základní slalom oběma nohama, poté jeho náročnější verzi, slalom s pomocí stahovačky a také těžký slalom jednou nohou.

V ideálním případě by na konci slalomu měla být ještě nějaká činnost – například střela na branku (která bude děti nejvíce bavit i motivovat), přihrávka či minimálně zrychlení s míčem. Zrychlení po slalomu by mělo být takřka povinností, učíme tím děti důležitému návyku zrychlení po kličce (překonání soupeře).

Výhodou slalomu je, že nám stačí určitý prostor, míč a kužely či metičky. Případně si poradíme i jinak, například pomocí bot nebo jiných překážek.

P.S. Video doporučujeme sledovat se zvukem.